mánudagur, 26. janúar 2015

Bananahnetumúffur Paleo

Ingredients
  1. 4 bananas, mashed with a fork (the more ripe, the better)
  2. 4 eggs
  3. 1/2 cup almond butter
  4. 2 tbsp coconut oil, melted
  5. 1 tsp vanilla
  6. 1/2 cup coconut flour
  7. 2 tsp cinnamon
  8. 1/2 tsp nutmeg (múskat)
  9. 1 tsp baking powder
  10. 1 tsp baking soda
  11. 1/4 tsp salt

Paleo brownies

Ingredients
  1. 1 cup almond butter
  2. 1/3 cup maple syrup
  3. 1 egg
  4. 2 tbsp ghee
  5. 1 tsp vanilla
  6. 1/3 cup cocoa powder
  7. 1/2 tsp baking soda

Súkkulaðisjeik

Ingredients
  1. 2 frozen bananas
  2. 1.5 tsp dark chocolate cocoa powder
  3. 1/2 cup coconut milk
  4. 1/2 cup cold water
  5. 1 tbsp almond butter
  6. Pinch of cinnamon

þriðjudagur, 29. júlí 2014

Amerískar pönnukökur

375 g hveiti
3-4 tsk lyftiduft
2 tsk salt
2 msk  sykur
600 ml mjólk 
2 egg
85 g smjör, brætt

þriðjudagur, 24. júní 2014

Brownies með minturjóma

Eftir Evu Brink
Girnilegar brownies með minturjóma að hætti Evu Brink
Brownies með minturjóma
Fyrir 6

100 g 56% súkkulaði
120 g smjör
250 g sykur
85 g hveiti
2 egg
1 tsk. vanilludropar
½ tsk. salt

Hitið ofninn í 180°C. Klæðið 15 x 25 cm eða svipað form með bökunarpappír og smyrjið bökunarpappírinn. Bræðið súkkulaði og smjör saman í potti eða örbylgjuofni. Þeytið saman eggjum og sykri og blandið svo vanilludropunum og saltinu saman við. 

Hellið súkkulaðinu og því næst hveitinu ofan í og hrærið varlega saman við með sleif. Hellið deiginu í formið og jafnið út. Bakið í 30-35 mínútur eða þar til prjónn sem stungið er í kökuna kemur hreinn upp. Leyfið kökunni að kólna og skerið svo í 6 sneiðar.

Minturjómi
500 ml rjómi
8 msk. sykur
1½ tsk. piparmintudropar
3-4 dropar grænn matarlitur
100 g suðusúkkulaði

Setjið rjóma, sykur, piparmintudropa og matarlit í skál og þeytið saman þar til rjóminn er orðinn þéttur. Saxið suðusúkkulaðið í smáa bita og blandið varlega saman við rjómann með sleif. 

Setjið örlítinn minturjóma á botn ílátanna og brownies-sneiðarnar ofan á. Toppið svo með meiri minturjóma og gjarnan súkkulaðispæni og Remi-mintukexi.

Múffur og Rósir

Uppskrift (gefur 20 muffins):
100 g smjör
2 egg
2 dl sykur
3 dl hveiti
2 tsk lyftiduft
2 tsk vanillusykur
1 dl mjólk
Ofn hitaður í 200 gráður við undir- og yfirhita. Smjörið er brætt og látið kólna, þá er mjólkinni bætt út í. Egg og sykur er þeytt þar til blandan verður létt og ljós. Þá er hveiti, lyftidufti og vanillusykri blandað saman. Þessari þurrblöndu er blandað smátt og smátt út í eggjablöndunum á víxl við smjör/mjólkurbönduna. Deiginu er skipt á milli um það bil 20 muffins forma (fer eftir stærð) en formin eiga að vera fyllt til 2/3. Bakað í ofni við 200 gráður í ca. 15 mínútur.
Smjörkrem með vanillu:
150 g smjör (við stofuhita)
200 g flórsykur
2 tsk vanillusykur
2 msk síróp
matarlitur
Hrærið smjörið þar til það er orðið kremkennt. Sigtið flórsykur og blandið því síðan smátt og smátt við smjörið. Ef kremið er of þykkt er hægt að bæta við örlítilli mjólk. Hrærið að lokum sírópi saman við. Ef kremið á að hafa lit er matarlitnum bætt út í að síðustu. 
Önnur góð fyrir rósagerð
250 g smjör við stofuhita
500 g flórsykur
50 ml. rjómi
4 tsk. vanilludropar
Matarlitur að vild
Aðferð
Hrærið smjörið þar til það er orðið létt og fluffy, þetta er mjög mikilvægt sérstaklega ef þú ætlar að skreyta með kreminu að það séu engir harðir smjörkögglar í kreminu því það getur stíflað stútinn. Bætið svo flórsykrinum smá og smá saman við ásamt rjómanum, gott er að hræra vel á milli svo flórsykurinn slettist ekki út um allt. Bætið svo vanilludropunum saman við. Gott er að smakka kremið, ef þér finnst það of þykkt þá er hægt að bæta við rjóma, ef það er of þunnt þá bætir þú við flórsykri og ef þú vilt meira vanillubragð þá er um að gera að bæta við það. Það er einnig hægt að nota hvaða bragð sem er fyrir þetta krem. Gott er að vita að það þarf rosalega lítið magn af matarlit í kremið og best er að setja lítið í einu og bæta svo bara við ef rétti liturinn er ekki kominn, því það er ekki aftur snúið! Kreminu er svo sprautað á kökurnar og notaði ég sprautustút 1M fyrir þessar rósir.

Hollustunammi

Hráefniwww.pjatt.is
  • 1 bolli hnetusmjör
  • 2/3 bolli hunang
  • 1/2 bolli kókosolíu
  • 2 bollar haframjöl
  • 1 1/4 bollar 70% súkkulaði,  skorið smátt
  • 3/4 bolli þurrkuð trönuber
Aðferð
  1. Bræðið saman hnetusmjör, hunang og kókosolíu við vægan hita.
  2. Takið pottinn af hellunni, bætið við höfrum, súkkulaði og trönuberjum.
  3. Hrærið saman þar til súkkulaðið er bráðið.
  4. Blandan er sett í stórt eldfast mót.
  5. Sett í ísskáp og kælt þar til blandan hefur stífnað, um klukkustund.
  6. Skerið í góða munnbita.